Как снизить аппетит?
Повышенный аппетит у женщин – как с ним бороться?
Под чрезмерным аппетитом стоит понимать желание женщины в определенный момент скушать какой-то отдельный продукт. Причем данное желание в редких случаях связано с настоящим голодом: здесь превалирует скорее стремление побаловать свои вкусовые рецепторы. С точки зрения физиологии чрезмерный аппетит нельзя соотносить с чувством голода, так как причина его возникновения не связана с необходимостью пополнения энергетических запасов организма. Желание насладиться вкусом и ароматом – это больше психологическая...
Почему постоянно хочется есть в период менопаузы и как с этим бороться
Вы недавно закончили сытный обед и вот вы снова у холодильника, а мысли о чем-нибудь сладком пронзают вашу совесть. Голод в период менопаузы - это тот тип голода, который кажется невозможно контролировать. Это похоже на предменструальный голод, который не прекращается и вам нужна не какая-то конкретная еда, а вся еда которая есть в холодильнике. Что происходит? Почему у вас внезапно появился аппетит звезды легкой атлетики? Почему вы испытываете постоянный голод в перименопаузе или менопаузе? Есть...