2 недели назад
Руминации: почему мы мысленно пережёвываем один разговор по сто раз
Есть разговоры, которые заканчиваются только снаружи. Люди уже разошлись. Дверь закрылась. Телефон погас. Сообщение отправлено. Встреча закончилась. Начальник пошёл дальше по коридору. Подруга давно переключилась на свои дела. Муж уже спит. Коллега, возможно, вообще забыл, что сказал. А у вас внутри разговор продолжается. Вы снова слышите эту фразу. Снова отвечаете — но уже лучше. Снова видите его выражение лица. Снова вспоминаете, где надо было промолчать. Где надо было сказать жёстче. Где не надо было оправдываться...