Дрожание или тремор — непроизвольные сокращения скелетных мышц — можно наблюдать не только, когда человеку страшно или холодно. Оно наблюдается при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, утомлении, тяжелой физической работе. Дрожание может быть и при эмоциональном напряжении. Причем не имеет значения, что переживает человек — страх, гнев или бурную радость. Результат один: вначале начинают дрожать пальцы, кисти, руки, затем вовлекаются мышцы шеи, лица, языка и, наконец, мышцы ног, туловища и даже голосовые связки...

Некоторые люди удивляются, насколько сильная тяжесть иногда ощущается внутри себя. Начинать исследовать внутреннее напряжение - дело сугубо добровольное. Если человек не понимает пользы такого способа познания, то уговаривать его не стоит. Другие люди самой жизнью поставлены перед фактом наличия тяжести внутри себя. У них внутреннее напряжение уже вышло на поверхность в виде панических атак, мучения из-за невозможности получить предмет своей зависимости (ломка), каких-либо навязчивых проявлений или других явно заметных неприятно ощущаемых симптомов...