Когда мы утрачиваем интерес и удовольствие от жизни, это может быть действительно трудным периодом, с который мы можем столкнуться. Некоторые из нас могут ощущать такую потерю настолько сильно, что даже не представляют, как снова найти радость и вдохновение. Почему же это происходит? Попытаемся разобраться вместе, посмотрев на это с психологической точки зрения. Каждый человек уникален, а причины его потери интереса и удовольствия могут быть разнообразны. Однако, на основании моего профессионального...

Знаете, за 20 лет практики я поняла кое-что шокирующее: апатия — это не болезнь, которую нужно лечить. Это мудрость вашего организма. На прием приходит Елена, 48 лет. Успешная, красивая, обеспеченная. И говорит: “Я ничего не хочу. Работаю на автомате, дома валяюсь. Раньше было столько планов, а теперь… пустота”. Первое, что она просит: “Помогите вернуть интерес к жизни!” А я отвечаю: “А что если не надо его возвращать?” Все твердят одно: найди новые увлечения, поставь цели, заведи хобби, путешествуй! Но что происходит на самом деле? Женщина начинает принуждать себя к радости...