Когда мы утрачиваем интерес и удовольствие от жизни, это может быть действительно трудным периодом, с который мы можем столкнуться. Некоторые из нас могут ощущать такую потерю настолько сильно, что даже не представляют, как снова найти радость и вдохновение. Почему же это происходит? Попытаемся разобраться вместе, посмотрев на это с психологической точки зрения. Каждый человек уникален, а причины его потери интереса и удовольствия могут быть разнообразны. Однако, на основании моего профессионального...

▫️Излишняя строгость к себе. Ярлыки, которые мы на себя вешаем, выступают фактором психологического давления, оказывающим большое влияние на нашу энергию. ▫️Завышенные ожидания от жизни. Ожидание, несоответствующее реальности, начинает давить на нас своей недостижимостью и обесценивать все те усилия, которые были вложены...