Почему вы устали и потеряли интерес к работе: глубинные причины эмоциональной истощённости В практике часто обращаются люди, которые ощущают устойчивую усталость, потерю интереса к привычной деятельности и внутреннюю опустошённость. Внешне всё выглядит благополучно: задачи выполняются, ответственность соблюдается. Но эмоциональная усталость редко возникает внезапно — чаще она накапливается постепенно. 1. Жизнь на автомате Когда деятельность перестаёт откликаться, человек продолжает действовать по привычке...

Друзья, сегодня будем говорить про важную тему! Выгорание и потеря смысла или почему стабильная работа не дает удовлетворения «Каждое утро — одно и то же: будильник, кофе, пробки, офис. Вроде бы всё стабильно, зарплата приходит вовремя, коллектив нормальный, но внутри — пустота и ощущение, что проживаешь не свою жизнь» Если вы узнали себя в этом описании, возможно, вы столкнулись с феноменом, который современные психологи называют «кризисом смыслов». Это состояние, когда внешне благополучная жизнь...