Скорее всего, причина безобидная — слишком жарко в спальне, теплая пижама. Но иногда «потные ночи» говорят о сбоях в организме. Если потливость держится на протяжении нескольких месяцев, нужно обратиться к врачу, пишет Yellmed...

Ночная потливость типична для летних ночей, но, если жара закончилась, а она продолжается, значит, что-то не так. Это может быть сигналом организма о том, что что-то не в порядке. Вот возможные причины. Если вы испытываете сильный стресс в течение дня и у вас много обязанностей, вполне возможно, что это влияет на ночной сон. Если вы ложитесь спать с тревогой, это отражается на ваших снах, делая их беспокойными, и приводит к чрезмерному потоотделению. Легко сказать: «Ограничьте стресс». Сделать это на самом деле сложно...