Вы ложитесь спать при комфортной температуре, но просыпаетесь мокрым от пота. Простая усталость или высокая температура не объясняют ситуацию. Ночное потоотделение — явление довольно распространенное и может возникать у людей любого пола и возраста. Но что оно означает? Суть потоотделения проста: это способ организма охлаждаться. Когда нам жарко, железы выделяют пот, который испаряясь, снижает температуру тела. Но иногда гипоталамус — часть мозга, отвечающая за регулировку температуры — запускает этот процесс без видимой причины, и ночной пот появляется даже в прохладной комнате...