Выделение пота — естественный процесс терморегуляции организма. У одних людей он более интенсивный, у других — менее. О чрезмерной потливости ночью во сне можно говорить в том случае, если за 5 минут кожа человека выделяет более 100 мл жидкости. Самостоятельно измерить это, конечно, нереально. Однако можно ориентироваться на собственные ощущения. Если человек просыпается — один или несколько раз за ночь — весь мокрый от пота и такая ситуация повторяется из ночи в ночь, можно смело говорить о чрезмерном ночном потоотделении, или гипергидрозе...

Мало что может быть менее приятным, чем ночная потливость и непонимание того, почему она возникает и как её остановить. Ночная потливость может быть очень неудобной, а тем более, если вы делите с кем-то постель. Определение ночной потливости довольно простое — избыток пота, который выделяется вашим телом во время сна. Другими словами, это когда ваш организм выделяет больше пота, чем необходимо для охлаждения и контроля температуры тела. Иногда самым простым и очевидным решением, чтобы остановить избыточное потоотделение, является сон в минимальном количестве одежды или включение кондиционера...