111 читали · 3 года назад
У молодых женщин часто болит спина, почему? Что делать, чтобы не беспокоил позвоночник, поделилась фитнес-тренер Диана
Мужчины почему-то думают, что спина больше болит у них, чем у женщин. Но, оказывается, проблемы с позвоночником у женщин встречаются даже чаще, чем у мужчин! Я часто бываю в гостях у своих коллег, партнеров. Мы обмениваемся опытом, находим вместе новые эффективные решения по восстановлению и сохранению здоровья. Сегодня хочу поделиться своей встречей с Дианой Железновой в её студии растяжки и фитнеса «Элемент» в Нижнем Новгороде. Кому интересно, вот ее группа: 👉 Студия растяжки «Элемент»: https://instagram...
06:44
1,0×
00:00/06:44
562,8 тыс смотрели · 4 года назад
870 читали · 2 года назад
Почему после бега или долгой ходьбы начинает болеть спина
Боли в спине занимают более 80% случаев обращения к врачу, при этом зачастую дискомфорт длится в течение долгого времени и постепенно ухудшает качество жизни пациентов. Любое заболевание опорно-двигательного аппарата имеет свои симптомы, сопоставив которые опытный врач может поставить предварительный диагноз. Обычно для этого фиксируется сила и тип болевых ощущений, а также причина их возникновения. Некоторые заболевания дают о себе знать в состоянии покоя, некоторые – в движении. Чаще всего, триггером...