Потение в области заднего прохода или между ягодицами может быть довольно неприятным и вызывать дискомфорт. Если вы столкнулись с такой проблемой, важно понимать, что есть несколько причин, которые могут привести к этому состоянию. В данной статье мы рассмотрим возможные причины потения в этой области и предложим рекомендации по тому, что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой. Причины потения между ягодицами без видимых причин: 1. Гипергидроз (повышенное потоотделение): Гипергидроз...

Чаще всего ямочки есть у тех, у кого достаточно большое расстояние от большого вертела бедренной кости до подвздошной кости. Чем больше это расстояние, тем более ярковыраженными будут ямочки. В этом случае вам необходимо грамотно подобрать тренировки, следить за питанием и стараться максимально увеличить большую ягодичную мышцу. Тренировки в таком случае не должны включать больше одного упражнения на среднюю ягодичную. Средняя ягодичная находится над ямочками, и, закачивая их, мы делаем только хуже...