Повышенная потливость и обильное выделение пота – это не только про жару и интенсивные тренировки. Особого внимания заслуживает повышенная потливость ночью. Многие женщины отмечают, что после 40 лет просыпаются на влажных простынях. А какова причина? Начало климакса? Может быть, диабет? Или еще какие-то причины существуют? Пожалуй, это самая явная и часто встречающаяся причина. Климакс – физиологический процесс угасания репродуктивных функций женщины, что связано со сниженной выработкой половых гормонов и гормональными перестройками...

После 40 лет женский организм вступает в новый этап жизни — перименопаузу, переходный период перед менопаузой, который может длиться от 4 до 10 лет. Это время, когда происходят глубокие гормональные, метаболические и физиологические изменения. Многие женщины сталкиваются с приливами, перепадами настроения, усталостью, набором веса, бессонницей и тревогой. Но за этими симптомами — не просто «возрастные капризы». Это сигналы о том, что тело требует нового подхода к здоровью. К сожалению, в обществе...