Не использую дома автоклав, а просто высыпаю на противень пачку самой дешевой соли и в духовку. Домашняя тушенка из любого мяса.
От этого «полезного» продукта тело отекает даже сильнее, чем от солёного
Смотришь в зеркало и буквально себя не узнаёшь. Лицо какое-то припухшее, руки будто налились водой, ноги к вечеру “гудят”, джинсы садятся всё плотнее, хотя вес, вроде, почти не меняется. Проверяешь рацион: не ела ни копчёного, ни консервов, ни солёных огурцов в три ночи. Всё по плану. И воды пьёшь достаточно, и двигаешься. А ощущение “распухшего тела” не уходит. Даже после сна. Сначала кажется, что это просто “задержка воды” и виновата соль. Но когда соль убрана, а тяжесть остаётся... приходится копать глубже...