Если на каком-то этапе вашей жизни тревога поселилась ярко И надолго. Если при этом Вы не особо понимаете то, почему она стала такой ощутимой на уровне ощущений в теле или в виде постоянного потока мыслей в голове. Если вы раз за разом пытаетесь себя успокаивать И это не особо хорошо получается, то тогда В вашем случае можно говорить о фоновой невротической тревоге. Если здоровая, обычная тревога отражает ощущение неопределённости относительно жизненных событий, как правило нестойкая и достаточно...

Если вы замечаете: возможно, речь идёт о хронической тревоге. Постоянная тревога — это не «характер» и не слабость. Это устойчивое тревожное состояние, которое формируется постепенно и может сохраняться даже тогда, когда внешне всё стабильно Тревога — это естественная реакция организма на неопределённость и потенциальную угрозу. Но если тревожность сохраняется длительное время, возникает хроническое тревожное состояние. Постоянная тревога может проявляться как: Часто человек говорит: «Я не понимаю, почему тревога не проходит»...