Источник: личный архив доктора Шурова Тема сегодняшнего разговора — тревожное расстройство: как оно возникает, как отличить от обычной тревоги и что с ним делать. Своим опытом лечения тревожного расстройства поделился главный врач клиники Василий Шуров...

Вы постоянно беспокоитесь без повода, не можете выкинуть из головы тревожные мысли, накручиваете себя? В то время как некоторые другие люди остаются спокойными и собранными даже в стрессовых ситуациях. Когда и почему мы приобрели эту особенность — склонность тревожиться? 1. Эволюционный механизм Начнем с того, что тревога была заложена в наш мозг самой эволюцией. Если бы не способность планировать, заранее распознавать опасность, думать о будущем — человечество не достигло бы современного уровня развития...