Чувство голода не всегда симптомы заболеваний. Причин много 😥Стресс или соматические расстройства,
🍬сахарный диабет или плохие привычки в еде, которые нужно исправлять.
⠀
За чувство голода отвечает глюкоза. Когда уровень падает, то аппетит у человека усиливается, и наоборот, когда уровень сахара в крови повышается, аппетит снижается.
⠀
🛑Убираем сладкое особенно на завтрак простые углеводы, уровень глюкозы растёт, это приводит к частым чувствам голода.
⠀
🛑Недостаточный сон
⠀
🛑Частые психологические или нервные стрессы...
Постоянное чувство голода даже после еды может быть вызвано несколькими причинами. Некоторые из них включают: Если вы постоянно ощущаете голод даже после еды, рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашего питания, медицинского состояния и определения причины этого ощущения...