Введение Жажда — это естественный физиологический механизм, который сигнализирует организму о необходимости восполнить запасы жидкости. В норме человек испытывает умеренное чувство жажды в течение дня — особенно после физической нагрузки, в жаркую погоду или при употреблении соленой пищи. Однако если жажда становится постоянной, навязчивой, не проходит даже после обильного питья и сопровождается другими симптомами (частое мочеиспускание, сухость во рту, усталость, потеря веса), это может быть признаком серьезных нарушений в организме...

Вы просыпаетесь от звонка будильника, с трудом открываете глаза, пьёте кофе — и всё равно чувствуете себя так, будто вас накачали успокоительным. На работе — туман в голове, веки слипаются, вы зеваете каждые пять минут. После обеда — вообще хочется лечь и не вставать. Вечером — сил нет даже на сериал. Вы ложитесь в 10, спите 8 часов — а утром снова как выжатый лимон. Если это про вас — вы не одиноки. По данным ВОЗ, хронической дневной сонливостью страдают до 20 % взрослого населения планеты. Это не лень...