Чаще всего мы зеваем по вечерам, когда хотим спать или сильно устаем. Но зевота не всегда связана с такими факторами, как время суток, пол, возраст и образ жизни. Иногда все серьезнее, чем просто сонливость или усталость. Ученые относят зевоту к неконтролируемому поведению, потому что начатый зевок невозможно остановить, даже если благовоспитанно его подавить. Зевание – одно из наиболее часто выполняемых нами рефлекторных действий, основа и физиологическое значение которого до конца не изучены. Процесс зевоты можно разделить на три фазы: 1...

Вы когда-нибудь замечали, что зеваете не только от скуки или недосыпа, но и в самые неподходящие моменты — на работе, во время важной встречи или даже после полноценного ночного сна? Постоянное зевание может быть не просто признаком усталости, а сигналом о скрытых проблемах со здоровьем. Зевание — это естественный процесс, который помогает организму регулировать уровень кислорода и углекислого газа в крови. Когда мы зеваем, лёгкие наполняются воздухом, а кровь обогащается кислородом. Однако если зевание становится постоянным, это может указывать на более серьёзные проблемы...