Сухой воздух, пыль и скрытые аллергены — вот что часто вызывает заложенность носа без простуды. Это не безобидный симптом, а сигнал, что с воздухом в вашем доме что-то не так. Рассказываем, какие бытовые условия вызывают отёк слизистой — и что делать, если капли больше не помогают. Если влажность в помещении ниже 40%, слизистая пересыхает, и организм включает защитный механизм — отёк. Особенно это ощущается: 📌 Проверьте влажность с помощью гигрометра. Если меньше 40% — нужна вентиляция с увлажнением...

Бывают болезни врожденные, а бывают - приобретенные. Многие люди, уже во взрослом возрасте сталкиваются с такой проблемой, как затрудненное  дыхание носом именно по ночам, а подчас, оно может быть совершенно невозможным, так как воздух через нос просто не поступает. И это совсем не та ситуация, когда возникает храп. Конечно же, полноценно выспаться при таком раскладе, вряд ли удастся. Давайте подробно поговорим о тех моментах, когда и почему у Вас может заложить нос, без наличия соплей или насморка: Сигнал организма о аллергии, переохлаждении или стрессе...