Врач перечислила скрытые причины, почему человек постоянно чувствует усталость Многие пациенты жалуются врачам, что спят по 8 часов, но уже к обеду чувствуют себя вымотанными. Как рассказала в беседе с UfaTime.ru врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова, часто дело не в недостатке отдыха, а в скрытых причинах, которые маскируются под обычную усталость. Ранее эксперт рассказала, как восстановить организм после курса антибиотиков. Первая – дефицит железа без анемии. Усталость появляется раньше, чем гемоглобин опускается ниже нормы, когда запасы железа уже истощены...

Усталость, которая не проходит после отдыха, — симптом, который многие годами списывают на работу, стресс или недосып. Но когда сон не помогает, а слабость держится неделями, — организм сигнализирует о чём-то, что стоит проверить. Когда усталость — это норма? Пара дней недосыпа, аврал на работе, простуда, перелёт со сменой часовых поясов — всё это даёт закономерную усталость. Достаточно выспаться и отдохнуть пару дней — и силы возвращаются. Это норма. Но есть ситуации, когда усталость говорит о другом...