Тремор в мышцах во время нагрузки обычно вызван утомлением и снижением продуктивности работы нервных клеток, ответственных за мышечную работу. Причина проста — к такому уровню нагрузки они еще не привыкли. Чем чаще вы будете подходить к этому порогу, тем лучше ваша нервная система приспособится к работе и тем выше станут ваши показатели...

Каждый человек хотя бы раз в жизни замечал за собой неосознанное подергивание ногой. С чем это связано? А что, если симптомы усилились и мешают жить? Причин может быть много: от повышенной тревожности до тремора и синдрома беспокойных ног. Кратко. Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Подробнее...