К вечеру глаза будто засыпаны песком, жжёт, режет, хочется постоянно моргать и тереть. А иногда вдруг начинают слезиться. Если это про вас, скорее всего, речь о синдроме сухого глаза. Это одна из самых частых причин обращения к офтальмологу, и при этом многие годами терпят симптомы, считая их «просто усталостью». Разберёмся, что происходит и что с этим делать. Поверхность глаза покрывает тонкая слёзная плёнка. Она увлажняет роговицу, защищает от инфекций и пыли и помогает видеть чётко. Плёнка состоит из трёх слоёв: водного, липидногой и слизистого...

Сухость глаз — проблема, которую часто воспринимают как незначительный дискомфорт, маскируя ее каплями и игнорируя глубинные сигналы организма. Однако за этим ощущением может стоять нечто большее, чем просто недостаток влаги на поверхности. В действительности, многие люди совершают одну фундаментальную ошибку: они сосредотачиваются на симптоме, упуская из виду системные причины, требующие комплексного подхода. Ощущение песка, жжения или усталости в глазах может быть не просто следствием возраста или чрезмерного использования гаджетов...

Иногда глаза сохнут именно ночью, а утром тяжело открыть веки: появляются резь, краснота и ощущение песка. Разберём, почему сохнут глаза во сне и по утрам и как поддержать их увлажнение ночью. Ночью слёзная жидкость вырабатывается меньше, а у части людей веки смыкаются не полностью. Сухой воздух от отопления или кондиционера усиливает испарение. Так формируется сухость глаз по утрам, причины которой — сниженное увлажнение поверхности за ночь. Для ночного ухода подходит увлажняющее средство с гелевой текстурой — например, Артелак® Ночной. В его составе гиалуроновая кислота, глицерин, среднецепочечные...