Скука кажется таким простым и обыденным чувством, что порой трудно признать: за ней могут скрываться более серьезные и глубокие проблемы. Психоаналитик и специалист по работе с эмоциями Хилари Гендель рассказывает о разновидностях скуки и о своей практике работы с ней. Многие люди борются с хронической скукой. Но что же это такое и какие могут быть способы преодолеть ее? «Скука — это эмоциональное, а иногда и психологическое состояние, когда человек теряет концентрацию, не интересуется своим окружением...

Мы живем в мире бесконечных развлечений. В любой час дня, в любом городе на земле можно найти себе занятие. Так почему же вы сидите на диване и удивляетесь, почему жизнь проходит мимо? Вы когда-нибудь задумывались, почему жизнь иногда так уныла и скучна? В этой статье шесть причин, по которым вам может быть скучно жить. 1. Вы живете, чтобы произвести впечатление на других Такое поведение приводит не только к скуке, но и к проблемам с самооценкой. Часто вы отказываетесь от чего-то ради того, чтобы другие люди признали вас, даже за счет собственного счастья...