Скука кажется таким простым и обыденным чувством, что порой трудно признать: за ней могут скрываться более серьезные и глубокие проблемы. Психоаналитик и специалист по работе с эмоциями Хилари Гендель рассказывает о разновидностях скуки и о своей практике работы с ней. Многие люди борются с хронической скукой. Но что же это такое и какие могут быть способы преодолеть ее? «Скука — это эмоциональное, а иногда и психологическое состояние, когда человек теряет концентрацию, не интересуется своим окружением...

Нередко скука возникает у людей, которые не могут себя чем-то занять. Не ясное понимание того что они хотят, не даёт им развиваться и искать новое. Интересные вещи иногда прячутся под панцирем собственной неприступности. Когда люди не дают себе до конца раскрыться. А самые увлекательные моменты возникают когда люди позволяют себе быть разными. Как сделать свою жизнь яркой Довольно часто можно услышать от коллег, знакомых о том, что жизнь перестала быть такой же яркой как раньше. В самом начале отношений люди находили разные моменты, которые их радовали...