Ощущение липкости и жара во время сна часто вызывает беспокойство. В норме температура тела немного снижается ночью, однако если вы часто просыпаетесь в поту, это может свидетельствовать о сбоях в работе организма. Разнообразные медицинские и внешние факторы могут сигнализировать мозгу активировать потоотделение, в результате чего человек просыпается в разгорячённой и влажной постели. Иногда повышенное потоотделение во сне может быть сигналом о проблемах со здоровьем. По словам доктора Аарти Рам,...

Почему вы просыпаетесь мокрым и как найти источник проблемы? Просыпаться посреди ночи в холодном поту — не просто неприятно. Иногда это «крик» организма, который нельзя игнорировать. Разбираемся, почему тело превращается в «водопад» во сне и в каких случаях пора записываться к врачу. 1. Гормоны бунтуют: не только менопауза  Что происходит?  У женщин в период климакса падает уровень эстрогена, вызывая приливы жара. Но мужчины тоже в зоне риска: низкий тестостерон провоцирует аналогичные симптомы...