Усталость, бледность и постоянное чувство холода в конечностях — частые признаки сниженного гемоглобина. Это белок в эритроцитах, который переносит кислород по организму. Когда его мало, ткани буквально «задыхаются», отсюда и слабость. Основные причины падения гемоглобина: дефицит железа (самый частый случай), нехватка витаминов B12 или B9 (фолиевой кислоты), хронические воспаления или скрытые кровопотери. Но точную причину нужно выяснять с врачом — самодиагностика здесь опасна. На что обратить внимание, помимо усталости: - Ломкие ногти и выпадение волос - Частые головокружения - Извращение...

Слабость, которая не проходит даже после полноценного сна, одышка при подъёме по лестнице, бледная кожа и постоянное ощущение холода — всё это классические признаки того, что клетки недополучают кислород. Низкий гемоглобин — одно из самых распространённых отклонений в общем анализе крови: анемией страдает каждый четвёртый человек на Земле. Но «низкий гемоглобин» — это не диагноз, а симптом. За ним могут стоять совершенно разные по природе и тяжести состояния, и лечение принципиально отличается в зависимости от причины...