Опухшее лицо, или отек лица, – это неприятное и часто тревожное состояние. Оно может проявляться как легкой припухлостью, так и выраженным отеком, который изменяет черты лица, делает глаза "щелочками", а кожу натягивает и блестит. Утром, после сна, легкая припухлость лица – довольно частое явление, особенно если вы злоупотребили соленой едой или алкоголем накануне. Однако, если отек лица становится постоянным, выраженным, возникает внезапно или сопровождается другими тревожными симптомами, это серьезный повод для беспокойства и немедленного обращения к врачу...

Вы просыпаетесь, идете к зеркалу и видите там слегка помятого человека с круглым, одутловатым лицом. При этом вы не пили алкоголь на ночь, не ели скумбрию холодного копчения и честно выпили свои полтора литра воды. В чем дело? Спойлер: скорее всего, в горящих дедлайнах, тревожных новостях и хроническом стрессе. В TikTok и бьюти-блогах это явление называют «кортизоловое лицо». Разбираемся, как стресс физически меняет нашу внешность и что с этим делать (совет «просто перестаньте нервничать» мы давать не будем — знаем, что он не работает)...