Правда ли, что при болях в спине нужно меньше двигаться?
По статистике, боль в спине испытывают до 80% живущих на планете людей. Чаще всего пациенты жалуются на поясничные боли. И неспроста. Ведь именно на нижнюю часть спины приходится самая большая нагрузка: поясничные позвонки и мышцы вынуждены нести вес всего тела, и именно они ответственны за большинство движений в спине. Из-за постоянного перенапряжения поясничных мышц ускоряется износ позвонков и межпозвоночных дисков-амортизаторов. Кроме того, может возникать смещение позвонков, что в свою очередь приводит к ущемлению выходящих в отверстия между позвонками корешков нервов...
1,7K прочтений · 1 год назад
Почему болит поясница: ищем корень проблемы и пути решения
Ломит поясницу – не правда ли знакомая ситуация? По статистике 80% людей на земле как минимум единожды испытывали эти максимально неприятные, мешающие комфортно жить ощущения. Если боль в спине не исчезает через несколько дней, следует прийти на прием к неврологу для выяснения причины и назначения лечения. А сейчас давайте разберемся, откуда появляется боль в пояснице. Почему мы чувствуем боль в пояснице Поясницей называется часть спины от места окончания ребер до копчика. Там расположен нижний отдел позвоночника...