Устали от того, что у вас постоянно болит или ноет поясница? 🤔 Возможно, причина в ее усталости. Такое состояние может вызвать, например, неправильное положения тела, когда вы сидите🪑 👉 В таком случае вам на помощь спешит мой коллега - Михаил Сорокин...

Просыпаюсь — и первое, что чувствую, это не утро. А боль. Не резкую. Не ту, от которой кричишь. А противную. Тянет где-то внизу спины, как будто туда кто-то положил кирпич. Переворачиваюсь — не помогает. Встаю — хрустит. Дохожу до кухни как робот: медленно, скованно, через «ой». К обеду всё как рукой сняло. Уже и про боль забыла. Но на следующее утро — по новой. – Ну, возраст у вас, – сказала врач. – Такое у всех. И зачем-то добавила: – Матрас смените. Матрас, конечно, я сменила. А боль осталась...