Мы привыкли объяснять усталость недосыпом или стрессом. Но бывает так: спите по 8 часов, отдыхаете — а энергии всё равно нет. Знакомо? 🤔 В традиции йоги это связывают с чакрами — энергетическими центрами, которые отвечают за разные сферы жизни. Представьте, что чакры — это Wi-Fi роутеры внутри нас. Если один завис, сигнал по всей системе слабеет. 👉 Это сигнал корневой чакры — Муладхары. Если она «глючит», появляется страх за будущее, нестабильность в финансах и здоровье. 💡 Что делать: чаще бывать на природе, практиковать благодарность, заниматься телом...

Данная статья посвящена основным причинам, из-за которых вы возможно чувствуете постоянный упадок сил. Прежде всего, необходимо сдать анализы у врачей, поскольку очень часто упадок сил связан исключительно с физиологическими причинами – анемией, дефицитом витамина и так далее. Если же все анализы показывают норму, то только тогда можно сказать, что причины кроются в психологической сфере жизни человека. "Чужая" Жизнь. Можно сказать, что это самая распространенная причина, по которой человек чувствует постоянный упадок сил...