За последнее время все чаще начала замечать неуравновешенное поведение не только детей, но и свое. И решила проанализировать что же произошло за короткий период времени такого, что заставляет нас нервно относиться к любой ситуации. И вот к каким выводам пришла... Нервные срывы и истерики начались примерно в то время, когда мы поехали в отпуск нынче, это середина июля. Сначала я это списывала на усталость и перемену климата и часового пояса. Старалась устраивать всем праздник живота, игровые,...

Нервное истощение — это эмоциональное и психологическое состояние человека, который долгое время подвергался негативному воздействию стрессовых ситуаций, интенсивных переживаний и тех, чей образ жизни связан с сильными умственными нагрузками. Вполне понятно желание каждого человека жить спокойно, ведь даже дети знают, что все болезни от нервов. Между тем далеко не всегда получается, так как мы этого хотим, тем более, что стрессы преследуют нас повсеместно. Даже в быту мы не всегда умеем сглаживать семейные проблемы спокойно, без криков и ругани...