Вы ложитесь вовремя, спите семь или восемь часов, но утром все равно трудно встать. Днем хочется прилечь, после еды клонит в сон, а кофе помогает все меньше. В интернете такое состояние часто объясняют дефицитом витамина D, низким ферритином, высоким кортизолом или проблемами с щитовидной железой. 🛎️ Меня зовут Евгений Хайтович, я врач-терапевт и врач-клинический фармаколог. Больше экспертных разборов, практических комментариев и ответов на ваши вопросы - в Telegram-канале pharmaco | LOGIC Иногда причина действительно медицинская...

Постоянная усталость и сонливость по утрам — не всегда следствие недосыпа. При таких симптомах стоит проверить уровень витаминов, железа. Кроме того, частая сонливость может быть вызвана хроническими заболеваниями, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. «Да, постоянное чувство усталости и желание спать даже после полноценного ночного отдыха — повод обратить внимание на здоровье. Часто это один из первых признаков дефицита витаминов и микроэлементов. В частности, стоит...