Постоянная усталость и сонливость по утрам — не всегда следствие недосыпа. При таких симптомах стоит проверить уровень витаминов, железа. Кроме того, частая сонливость может быть вызвана хроническими заболеваниями, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. «Да, постоянное чувство усталости и желание спать даже после полноценного ночного отдыха — повод обратить внимание на здоровье. Часто это один из первых признаков дефицита витаминов и микроэлементов. В частности, стоит...

Вам знакомо чувство, когда на часах только полдень, а уже вовсю хочется зевать? Ещё столько дел, а мысли о тёплой и уютной кровати не покидают голову. Да-да, это то самое ощущение постоянной сонливости. А теперь вспомним, как люди привыкли с ним бороться. Вместо поиска причин и способов решения проблемы мы идём за 5-й чашкой кофе. Заряжаемся бодростью на часок, а потом снова хотим уткнуться в подушку и забыться в сладостном сне. Почему так происходит, вы узнаете из этой статьи. Правильно ли это?...