Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала! Почему же днем так хочется спать, особенно после обеда. Помните поговорку: «Вся жизнь борьба - до обеда с голодом, после обеда со сном». Особенно это проявляется на работе в офисе. А что нам говорят специалисты по этому поводу? А они говорят, что есть как минимум 5 причин дневной сонливости: Причина первая. Вы заболели. Пусть даже просто простыли и чувствуете легкое недомогание. И клонит в сон скорее всего из-за тех лекарств, которые вы принимаете. Что делать? Спать и еще раз спать, советует врач сомнолог...

Если вы рано встали или не спали всю ночь и вас сразу клонит в сон, то это нормально. Но бывают такие дни, когда вы думаете, что выспались, но всё равно хотите спать. За этим может скрываться недостаток важных веществ нужных организму или некоторые заболевания. Всем привет, дорогие читатели! В этой статье расскажу вам про 5 причин по которым так хочется спать и как от них можно избавиться. 1. Не занимаетесь физкультурой. Постоянно находиться дома и ничего не делать – это прямой путь к усталости и сонливости...