Каждому знакомо состояние, когда неожиданно начинается икота. Чаще всего это бывает после быстрого перекуса, газировки или внезапного испуга. Несколько минут — и всё проходит само собой. Но что делать, если икота длится часами, мешает спать, работать и отдыхать? Или когда она периодически возвращается без видимой причины? Такое состояние доставляет не только физический, но и эмоциональный дискомфорт. Постепенно человек начинает опасаться, что это может быть симптомом серьёзной болезни. И это действительно не исключено...

Почему появляется икота? Что делать, если икота началась в самый неподходящий момент? Как остановить икоту? Следующие 10 советов помогут вам справиться с этой проблемой. Иногда в самый неподходящий момент с нами случаются небольшие неприятности. Например, начинается икота во время собрания. Вроде ничего страшного, но сразу становится некомфортно и стыдно. Слова коллег остаются почти неуслышанными, ведь все внимание направлено на попытки остановить икоту. Задержка дыхания в этом случаем помогает не всем, поэтому мы подобрали 10 разных способов, как остановить икоту...