Порой тяжело дышать, не хватает воздуха — причины этому могут быть совершенно разные, причем они связаны не только с патологиями легких, а с разными органами, и даже с психологическими моментами. Разберем все подробно. В чем причины Заболевания, из-за которых постоянно не хватает воздуха Когда срочно нужно к врачу Диагностика Как лечить Как самостоятельно облегчить состояние «Дышу, но не хватает воздуха. Что это?» — такие вопросы можно встретить на просторах Сети. Это одышка — защитная реакция организма, которая направлена на изменение параметров дыхания: его частоты, глубины или ритма...

То самое состояние, когда вроде бы здоров, а воздуха не хватает? Или постоянно хочется зевнуть, но не получается? Скорее всего, это психосоматика — тело реагирует на стресс через дыхательную систему. Вообще дыхание первым откликается на наши переживания. Разволновались — дыхание сбилось, стало поверхностным. Испугались — вообще на секунду задержали дыхание. При длительном стрессе это становится хронической проблемой. Что происходит: грудная клетка напрягается, диафрагма как будто сжимается, используем только верхушки легких...