Желание спать у мужчин, встаёт на пути утреннего пробуждения, а так же проявляется в усталости днём. Часто на фоне этого появляются и другие признаки: апатичноЕ состояние, вялость; проблемы с памятью; утрата...

Постоянная сонливость, или гиперсомния, у женщин после 60 лет может быть вызвана множеством факторов, и важно разобраться в причинах, чтобы принять меры для улучшения качества жизни. Вот основные причины, которые могут вызывать постоянное желание спать: I. Физиологические причины: Возрастные изменения: Суть: С возрастом меняется режим сна и бодрствования. Сон становится менее глубоким и прерывистым, что может приводить к чувству усталости и сонливости в течение дня. Объяснение: Снижается выработка мелатонина (гормона сна), ухудшается регуляция циркадных ритмов...