Постоянная сонливость (дневная сонливость, вялость, апатия) у женщин — это очень распространенная жалоба, которая может быть вызвана как образом жизни, так и различными медицинскими состояниями. Поскольку это затрагивает гормональную, обменную и репродуктивную системы, женщины часто сталкиваются с этой проблемой чаще, чем мужчины. Вот основные группы причин, почему женщина может постоянно хотеть спать: I. Образ Жизни и Психологические Факторы Это наиболее частые и легко устранимые причины. 1. Недостаток или Плохое Качество Сна Хроническое недосыпание: Слишком короткий сон или частые пробуждения (например, из-за заботы о детях, работы, плохого матраса или шума)...

Днём человеку необходимо быть максимально активным и внимательным. Однако иногда человеческий организм даёт сбой. Только проснулся – хочется спать. Выпил кофе – хочется спать. Вроде соблюдаешь режим, вроде спишь достаточно, но всё время хочется спать. Знакомая ситуация, не так ли? Проблеме постоянного и непреодолимого желания спать подвержены примерно 30% населения. Казалось бы, сонливость – звучит безобидно. Да, мешает работать, учиться – не так опасно. Но что, если, например, Вы водите машину? Гиперсомния – термин, обозначающий чрезмерную дневную сонливость или избыточность сна...