Хотите разобраться в сложных отношениях со сладостями? Причины того, почему постоянно хочется сладкого, можно разбить на два лагеря – физиологические и психологические. И часто они работают в связке. Например, если вас чаще тянет на #сладкое вечером или ночью, то вероятнее всего это связано с психикой. Ведь именно в это время суток сильнее всего ощущается тоска и неудовлетворенность собой. Физиологически же сладкий #вкус – это гарантия пищевой ценности, безопасности, питательности продукта. Что же...

Вы и двух часов не можете обойтись без шоколадки, а съев кусочек, тут же тянетесь за вторым? Не всегда это происходит из-за скуки или стресса. Иногда болезненная тяга к сладостям — единственный способ организма привлечь к себе внимание. Нутрициологи выделили семь самых частых причин, по которым человеку постоянно хочется сладкого. Дефицит питательных веществ Чаще всего к нему приводят несбалансированное питание или низкоуглеводные диеты. Телу не хватает питательных веществ и оно ищет быстрые источники, компенсирующие острый дефицит...