Желание есть сладкое естественно для большинства людей, поскольку из сладкой пищи мы получаем дофамин, ответственный за ощущение счастья. Но есть сладкое – не единственный способ для организма получить нужное вещество. Дофамин также выделяется, когда: Если Вы часто и много едите шоколад, у Вас может выработаться дофаминовая зависимость. А когда дофамин попадает в организм через еду, энергии на достижение целей не выделяется. Зачем организму напрягаться, если у него и так «все хорошо»? В следующий...

Более 70 % населения Земли называет шоколад своим любимым лакомством. Разбираемся, почему шоколад такой вкусный и как не съесть лишнего. Вот три главных причины всеобщей любви к шоколаду Гастрономическая - неповторимый вкус шоколада состоит из 600 оттенков. Химическая - витамины и минералы в шоколаде оказывают мощное воздействие на физическое и психологическое здоровье человека. Физическая - внезапное желание съесть шоколадку говорят об остром дефиците биоактивных веществ. Что с этим делать? Начнём с базовой, самой сильной причины...