Такой вопрос мне недавно задали. Я думаю это вопрос может появляться у многих людей, страдающих перееданием и пытающихся сбросить лишний вес. Поэтому давайте разбираться. Мысли о еде - это проблема? Или нет? Меня зовут Юлия. Я психолог и консультант по питанию, специализируюсь на теме пищевого поведения. Моей практике уже больше 10 лет. Я не только помогаю людям наладить свое пищевое поведение, я и сама выбрала этот путь, похудела на 27 кг и продолжаю выбирать здоровый образ жизни для себя. Если мысли о еде сопровождают вас с утра до вечера, может показаться, что с вами что-то не так...