2,4K прочтений · 3 года назад
Когда все мысли о еде: почему так происходит и что делать?
«Если у человека нет РПП — расстройства пищевого поведения — значит, у него нет проблем с питанием», — гласит популярное заблуждение. Люди могут не страдать расстройствами, но при этом постоянно думать о еде. +1Люди поговорили с Машей и Лизой и узнали, как они стали заложниками любимых блюд, когда еда превратилась для них в главный источник счастья и почему гречка и курица — это не еда. Зависимость от еды возникла у Маши несмотря на то, что в семье не было проблем с деньгами, едой или вниманием....
2,9K прочтений · 1 год назад
Инструкция, как перестать постоянно думать о еде
Не думать постоянно о еде — это просто мечта. Было бы классно, чтобы было, как у машин и роботов. Зарядка кончилась или, там, бензин, зуммер пропищал, ты просто заправился или подзарядился. И никаких эмоций, работаем-едем дальше. Организм же человека загадочен. Понятно, это не машина и не робот. И что сильнее влияет на наши действия, психика или биохимические реакции в теле, это тот ещё риторический вопрос. Будучи врачом, я точно знала о таком понятном механизме: человек начинает думать о еде, когда у него начинает падать глюкоза в крови...