Содержание: Некоторые проблемы с нервной системой могут стать причиной постоянной слабости. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и миастения влияют на связь между мозгом и мышцами, что нарушает нормальную работу организма и приводит к утомлению. Если заболевания прогрессируют, то постепенно лишают человека сил. Рассеянный склероз (РС) — аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует миелин, защитную оболочку нервных волокон. В результате нарушается передача нервных импульсов, и они не доходят до мышц...

Иногда мы чувствуем себя очень усталыми и не понимаем, куда уходят наши силы. Вроде бы день прошёл как обычно, но усталость чувствуется неимоверная. В таком случае вам нужно проанализировать свою жизнь и просмотреть, как проходит ваш день? На что вы тратите свою энергию? Что забирает ваши силы? А что наоборот их восполняет? И т.д. Составьте 2 списка: первый озаглавьте как "То, что забирает мои силы", а второй как "То, что восполняет мои силы". Проанализируйте свою жизнь, то как проходит ваш день и постарайтесь выявить те моменты, которые влияют на ваше самочувствие больше всего...