Отпустите их, и наступит душевный покой. Все мы время от времени испытываем тревогу. Но жить с хронической тревогой - это совсем другое дело... Хотя существует множество причин, побуждающих нас испытывать тревогу, вот ключевой момент, который большинство людей упускают: Что бы ни было причиной вашей тревоги в прошлом, именно ваши привычки в настоящем поддерживают ее. Если вы научитесь определять эти провоцирующие тревогу привычки в вашей жизни, вы сможете работать над их устранением и в конечном итоге избавитесь от постоянного беспокойства и хронической тревоги...

Если у вас повысилась тревожность, знайте: это не является психиатрическим диагнозом. Таким термином скорее описывают характер людей, которые живут с постоянным чувством тревоги, но при этом достаточно успешно функционируют в обществе. Да, действительно, есть такая болезнь как тревожное расстройство личности и многие люди склонны находить у себя её симптомы. Но правильный ответ на этот вопрос может дать только квалифицированный психиатр. Как выглядит высокофункциональная тревожность Человек, постоянно живущий с чувством тревоги в душе, может быть просто воплощением успеха...