Всем привет! Как думаете, чем характеризованы постоянный страх и тревога без причины? Думаю, стоит начать с того, что тревожность – это негативное настроение в период чувства беспокойства, напряжения или страха. При одних обстоятельствах данные эмоции могут пойти на пользу. Но при любом раскладе на это должна быть причина их возникновения и такие эмоции должны быть временными. Если чувство тревоги и беспокойства без причины преследует постоянно, то смело можно сказать, что у человека имеется расстройство психического состояния...

Постоянное чувство тревоги и страха — изматывающее состояние, которое может парализовать вашу жизнь. Кажется, что опасность подстерегает на каждом шагу, а мысли о будущем наполнены мрачными прогнозами. Если вы узнаете себя в этом описании, знайте, что вы не одиноки. Миллионы людей по всему миру борются с тревогой, и существуют эффективные способы взять ее под контроль. Я, психолог Кристина Кости, расскажу, как понять причины вашей тревоги, как отличить здоровую тревогу от патологической и какие...