Вы перепробовали все диеты, сдали кучу анализов, но вздутие, урчание и дискомфорт возвращаются снова и снова. Знакомо? Возможно, вы ищете причину не там. Современная наука говорит: в 80% случаев синдрома раздраженного кишечника (СРК) проблема не только в тарелке, а в голове. Точнее, в тонкой связи между мозгом и кишечником. 🧠➡️🤢 Ось «Мозг-Кишечник»: как тревога превращается в вздутие Ваш ЖКТ и мозг общаются напрямую через блуждающий нерв и гормоны. Когда вы в стрессе или тревоге, мозг посылает...

Почему бурлит в животе после еды Виновница возникновения грохочущих звуков из брюшной полости после еды – перистальтика, представляющая собой сокращение стенок кишечника. По своей сути кишечник – это труба, в которой постоянно пребывает жидкость с бурлящей в ней газами. Часть этой жидкости поступает в организм, когда мы пьем и с приемом пищи. Часть секретируется самим кишечником. В норме организм человека производит около 8 литров кишечной жидкости, обогащенной пищеварительными ферментами. Газы, которыми наполнена ферментированная кишечная жидкость, также имеют двоякое происхождение...