Чтобы дать понять своему владельцу о тревожащих его вещах, организм использует различные способы коммуникации. Иногда это могут быть боль и дискомфорт, повышение температуры тела или аллергические реакции — вариантов множество. Наш желудочно-кишечный тракт — сложная система, в которой, как и во всем организме, все процессы взаимосвязаны. И если что-то идет не по плану, он сигнализирует о нарушениях недвусмысленным образом. Хотя бы раз в жизни каждый слышал странные и неуместные звуки в животе: бурление и урчание...

Вы перепробовали все диеты, сдали кучу анализов, но вздутие, урчание и дискомфорт возвращаются снова и снова. Знакомо? Возможно, вы ищете причину не там. Современная наука говорит: в 80% случаев синдрома раздраженного кишечника (СРК) проблема не только в тарелке, а в голове. Точнее, в тонкой связи между мозгом и кишечником. 🧠➡️🤢 Ось «Мозг-Кишечник»: как тревога превращается в вздутие Ваш ЖКТ и мозг общаются напрямую через блуждающий нерв и гормоны. Когда вы в стрессе или тревоге, мозг посылает...