Всем привет! Часто сталкиваюсь с интересной и, что забавно, совершенно железобетонной позицией: любые странные вещи, происходящие с организмом, - это генетика. И сделать ничего нельзя ВООБЩЕ. Полнота, сниженная функция щитовидной железы, сосуды, отеки и т.д. Друзья, я должна напоминать о том, что генетику можно реализовать, а можно и не реализовать? Ведь все обстоит именно так. "Как вы яхту назовете, так она и поплывет". Есть предустановки, а есть ваш собственный апгрейд системы. Отягощенная чем-либо наследственность всегда дает слабину, если вы хотя бы пытаетесь грести в обратную сторону...

Головная боль… Она может испортить любое утро, превратить рабочий день в мучение и лишить вас удовольствия от вечера. 😩 Знаете, что самое обидное? Мы часто не понимаем настоящей причины. Вместо этого мы хватаемся за таблетки и надеемся, что боль уйдёт сама. 💡 Факт: По данным ВОЗ, 1 из 5 взрослых страдает от хронических головных болей. Но чаще всего их причина скрыта в нашем образе жизни! Давайте разберём 3 неожиданные причины головной боли и простые шаги, чтобы от неё избавиться. Ты пил воду сегодня? Нет, кофе не считается...