Апатия в психологии определяется как состояние эмоционального и мотивационного истощения, при котором человек теряет интерес к привычной деятельности, испытывает отсутствие эмоций и энергии для действий, которые раньше приносили удовольствие. Апатия сигнализирует о том, что ресурсы человека исчерпаны или внутренние механизмы саморегуляции не справляются с нагрузкой. Простыми словами, апатия ощущается как: Каждый человек время от времени сталкивается с апатией. Иногда это кратковременное состояние после стресса или переутомления...

Апатия — это состояние, которое может охватить нас в определенный момент жизни. Она проявляется в отсутствии интереса к окружающему миру, утрате энергии и страсти к тому, что раньше приносило радость. Часто апатия сопровождается чувством бесполезности и безысходности. Но как понять, что вы страдаете от апатии? И главное — как с ней бороться? В этой статье я хочу поделиться своим опытом преодоления апатии. А также предложить несколько советов, которые вероятнее всего помогут и вам избавиться от апатии...