Слабость после еды: 10 наиболее распространенных причин.
Чувство усталости после еды может беспокоить многих людей. Парадоксально, что пища должна придать нам энергии, но, наоборот, после еды возникает сильное желание поспать. Некоторые люди сталкиваются даже с усилением слабости и головокружения после приема пищи.
Почему это происходит? Мы исследовали этот вопрос и выявили 10 различных объяснений для слабости после еды.
1. Сахар и простые углеводы
Известно, что слабость после еды часто связана с употреблением сладостей...
"...в чём может быть причина того, что с утра, как только встаю, умываюсь, убираю постель - чувствую себя бодро и хорошо, а после завтрака (не обильного) вдруг становится нехорошо, хочется опять прилечь, какая-то слабость наступает? Причём, как оказывается, у многих знакомых так. Да, не шешнадцать, а 60 лет, но странно. Потом, постепенно, силы возвращаются. Люди, у кого-то такое бывает? Мой ответ: в постпрандиальной гипотонии причина скорее всего. После еды снижается артериальное давление, и накатывает слабость. dzen.ru/...251