Внимание! Употребление алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни! Сон – это естественны физиологический процесс, во время которого замедляются реакции и обменные процессы. В определенную фазу люди могут видеть красочные образы, но часто после запоя снятся кошмары. Измененная реакция нервной системы связана с алкогольным отравлением, а его механизмы напоминают наркотическое опьянение. Кошмарные сновидения тяжело переносятся и иногда могут стать причиной неадекватного поведения алкоголика...

Кошмары после запоя – это очень распространенное явление, и этому есть несколько физиологических и психологических объяснений. Вот основные причины: 1. Нарушение цикла сна: Алкоголь и сон: Алкоголь, особенно в больших количествах, серьезно нарушает нормальный цикл сна. Он может временно вызывать сонливость, но при этом сокращает фазу быстрого сна (REM-сон), которая отвечает за сновидения и обработку эмоций. “REM-отдача” (REM rebound): Во время запоя организм “подавляет” REM-сон. Когда вы прекращаете пить, начинается абстинентный синдром, и организм пытается компенсировать этот дефицит...