Стресс уже давно признан главным виновником всех наших болезней. Один из механизмов реализации этого - гипервентиляция. Стресс провоцирует симпатоадреналовую систему, начинается каскадный механизм гормональных реакций, одна из которых выброс адреналина...

Большинство людей не могут задерживать дыхание более чем на минуту. Дальше возникает такая жажда вдоха, которой противостоять невозможно. Меня удивил мой пациент, который без всякой подготовки остановил дыхание на 2 минуты. Правда, было это во сне, и помимо его желания (см иллюстрацию - длительность паузы подписана в секундах). Я занимаюсь проблемой апноэ сна много лет, но таких длительных задержек дыхания не встречал — обычно дыхание во время сна восстанавливается уже спустя 30-60 секунд. Дальше следуют один за другим несколько шумных вдохов с храпом, и пауза может возобновиться...