Летний отдых позволяет реализовать множество забав, но плавание, пожалуй, основная и любимая: даже если нет возможности поехать на море, можно поплескаться и в речке. Неотъемлемый спутник таких развлечений — зверский голод, который просыпается еще в воде или уже на берегу, когда плавание закончено. Аналогичный эффект, впрочем, наблюдают и те, кто занимается в бассейне: и там есть после тренировки или свободного плавания хочется не меньше. Почему же так происходит? Разбираемся: вот как плавание влияет на чувство голода...

Привет друзья, сегодня я хочу рассказать вам о моем опыте питья одного стакана воды с утра натощак. Вот и настал момент в моей жизни , когда я загорелся этим экспериментом! Я не могу сам себе ответить на вопрос:"А для чего я это все делал?" , Ну да ладно.  День 1 : проснулся в 6:40 утра и увидел стакан воды, который я подготовил ещё с вечера. Пить особо не хотелось, но я собрал силы в кулак и опустошил этот стакан. Почему то почувствовал тяжесть в желудке. Через 30 минут начал завтракать, ничего не почувствовал...