БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ МУЧАЛА МЕСЯЦAМИ! Поиск причины и грамотное лечение!
Как убрать уплотнения после уколов на ягодицах
Сразу после инъекции всегда чувствуется боль, но она в скором времени должна исчезнуть. Хотя после укола могут появиться отек и небольшие синяки, обычно они проходят в течение дня или около того. После укола в ягодицу появилось уплотнение Уплотнение в виде шишки может быть вызвано несколькими причинами. Важно выяснить, является ли это следствием инфекции или просто опухолью из-за раздражения тканей в результате инъекции, или того и другого. Иногда в результате укола возникает небольшая гематома (комок крови)...
Китайская гимнастика для слабых ягодиц — главная причина болей в спине после 40 | Простой комплекс «5 Зверей»
Если вы перешагнули 40-летний рубеж и ваша поясница напоминает о себе каждый раз, когда вы наклоняетесь, встаёте со стула или просто долго стоите — эта статья для вас. Нужно запомнить одну простую вещь, которую часто упускают — спина может болеть не потому, что она слабая, а потому, что за неё работает другая мышца. Прямая обязанность ягодичных мышц (большая, средняя и малая) — держать таз, стабилизировать бедро, разгружать поясницу. А что происходит у большинства из нас, особенно у офисных работников: мышцы отключаются и всю их работу взваливает на себя несчастная поясница...