ГИПЕРТОНИЯ - упражнения для снижения повышенного давления
А может давление при физической нагрузке наоборот снижаться, а после повысится?
Мой ответ: Сразу после окончания физической нагрузки может упасть давление. Это самый распространенный вариант: 💔Совсем плохо с сердцем Бывают еще плохие, но редкие варианты снижения артериального давления. Например, если физическая нагрузка провоцирует сердечный приступ или инфаркт. Тогда часть сердца просто перестанет работать, перестанет качать кровь, и артериальное давление упадет. 🌼Аллергия Бывает такая аллергия, которая проявляется только в сочетании с физической нагрузкой. Если эта аллергическая...
Почему давление снижается после ходьбы или умеренных нагрузок?
Если вы замечали, что после спокойной ходьбы или лёгкой тренировки давление не повышается, а, наоборот, снижается — это не случайность! Вот несколько причин, почему так происходит: 1️⃣ Сосуды расширяются. Во время умеренной нагрузки кровеносные сосуды в мышцах расширяются, чтобы обеспечить их кислородом. Это снижает сопротивление току крови — и давление падает. 2️⃣ Улучшается работа сердца. Ходьба и лёгкие нагрузки укрепляют сердце, помогая ему работать эффективнее. После нагрузки сердечный ритм нормализуется, а давление может стать ниже, чем до активности...