Ахтунг! Британские ученые выяснили, что те кто тренируются выпивают чаще. Результаты исследования утверждают именно это. Исследователи сделали выборку на 150 человек (от 18 до 89 лет), ребята три недели в приложении отмечали, когда тренировались и когда выпивали...

Причины возникновения этого мнения могут быть следующие. Человек не имеющий опыта тренировок приходит в зал и жадно набрасывается на тренажеры. Тренировка идет очень бодро, но ближе к концу занятия возникают симптому гипогликемии (уровень глюкозы в крови с непривычки понижается слишком сильно). Возникает слабость, чувство паники, тошноты. Мы начинаем через силу есть, чтобы закрыть «белковое окно после тренировки». Чтобы сделать все правильно мы едим белок, а не углеводы (мы ведь не дураки чтобы поправиться от углеводов)...